Corpul femeii este conceput pentru a da naștere pe cale naturală în proporție de 85%, restul de 15% sunt sarcinile cu risc a căror naștere nu se poate realiza pe cale naturală, cauza fiind patologia mamei sau a fătului.
Beneficiile nașterii naturale sunt bine cunoscute, cu toate acestea, în țara noastră femeile aleg să nască prin operație cezariană într-o proporție foarte mare. Din lipsa informaților corecte și a slabei educații prenatale oferite de către stat, femeile aleg nașterea “fără durere". Nașterea prin cezariană, fără o indicație reală, este mult mai traumatizantă pentru organismul mamei și șocantă pentru făt. Totuși, în ultimii ani femeile au început să se informeze și aleagă în număr tot mai mare să-și aducă pe lume copiii în mod natural și cu cât mai puține intervenții medicale și fără administrare de substanțe medicamentoase.
Pentru a avea o naștere conștientă și blândă este nevoie de o pregătire care să cuprindă următoarele aspecte:
- Să se adreseze încă din primele săptămâni de sarcină unui medic care susține nașterea naturală.
- Să aibă legătură cu o moașă încă din primul trimestru de sarcină.
- Să se informeze corect despre modificările suferite de organism în sarcină, atât la nivel fizic, dar mai ales la nivel psihologic.
- Să aibă o igienă a sarcinii corespunzătoare, pornind de la faptul că sarcină nu este o boală.
- Să cunoască semnele premonitorii nașterii și etapele acesteia.
- Să se pregătească la nivel mental și să conștientizeze chiar și propria naștere pentru a înțelege exact prin ce trebuie să treacă fătul în timpul travaliului și beneficiile acestui lucru.
- Să se pregătească fizic, prin efectuarea de exerciții fizice și să aplice metode pentru pregătirea perineului.
- Să aibă o alimentație echilibrată și să se hidrateze corespunzător, să nu mănânce ,,pentru doi".
- Să aleagă un furnizor de servicii medicale care se pliază pe dorințele cuplului.
- Să aibă un plan de naștere pe care să-l discute cu medicul și moașa.
- Să aibă o moașă la naștere.
- Să aleagă un spital care să permită și prezența partenerului.
- Să introducă în planul de naștere posibilitatea de a folosi apa, muzica, aromaterapia, lumina difuză, masajul și să limiteze numărul de persoane în încăpere atât pe parcursul travaliului, cât și la naștere.
- Delivrenta să fie una naturală, iar secționarea cordonului ombilical să fie întârziată.
- Să se aplice procedura skin to skin, iar fătul să rămână cu mama.
- Să se pregătească informațional pentru alăptarea la sân fără folosirea de dispozitive alternative.
24.08.2021