Poți combina alăptarea cu întoarcerea la muncă:
Întoarcerea la muncă este un pas important, de aceea cel mai bun lucru pe care poți să îl faci este să lași acasă lapte matern pe care persoana care îngrijește bebelușul să i-l ofere. Dacă vei extrage și vei stoca laptele matern în Pungi de stocare a laptelui matern Lansinoh®, vei sta liniștită când ești plecată de lângă bebeluș și îți va menține secreția de lapte pentru a-ți putea alăpta bebelușul atunci când vă veți reîntâlni. Cere ajutor din partea familiei, a angajatorului sau a bonei pentru a putea să combini munca cu alăptarea. Când aduci laptele matern extras de la serviciu, se recomandă utilizarea unei pungi refrigerante pentru transport.
- Alăptează imediat înainte și după muncă.
- Poartă haine care facilitează alăptarea sau extragerea laptelui matern, cum ar fi bluzele cu nasturi până jos.
- Procură-ți o pompă de sân pentru a putea extrage lapte când ești la serviciu.
- Congelează laptele extras astfel încât să poată fi decongelat și utilizat pe tot parcursul zilei.
- Pentru ca extragerea laptelui să fie mai ușoară și să declanșezi lactația, ia cu tine o poză cu bebelușul tău în locul în care vei extrage laptele.
- Roagă-ți bona sau ruda care are grijă de bebeluș să nu hrănească bebelușul imediat înainte să ajungi acasă.
- Alăptează cu regularitate pe timpul nopții și în weekend.
Listă pentru reîntoarcerea la muncă
- Pompa de sân manuală Lansinoh® oferă o opțiune portabilă și comodă pentru femeile care alăptează care doresc să extragă lapte matern într-o manieră discretă și confortabilă când se află în mișcare, deoarece nu necesită baterii sau sursă electrică.
- Pungile de stocare a laptelui matern Lansinoh® se pot acum atașa la o pompă Lansinoh, oferindu-ți opțiunea de a pompa direct în pungi.
- Tampoanele de sân de unică folosință Lansinoh® te vor proteja împotriva oricăror scurgeri de lapte cât timp ești la serviciu cu ajutorul tehnologiei de bază Blue Lock™
