Blog

Un nou născut își petrece cea mai mare parte din timp explorând lumea care îl înconjoară. Pentru el, orice este o noutate care îi va capta atenția și va contribui la acumularea de informații. De aceea, alegerea jucăriilor pentru un bebeluș este diferită față de situația în care copilul este deja format și și-a dezvoltat o rutină în joacă. Fie că achiziționezi jucării pentru copilul tău... Citeste mai mult

Boala celiacă, mult mai cunoscută ca intoleranța la gluten, este o afecțiune autoimună care declanșează o inflamație la nivelul intestinului. Acest lucru provoacă probleme în ceea ce privește absorbția nutrienților, fapt ce duce la și mai multe afecțiuni. Practic, persoana care este intolerantă la gluten va avea o reacție imună la consumul acestei proteine, care se găsește de regulă în grâu, orz și secară. Din păcate,... Citeste mai mult

Una dintre numeroasele provocări ale femeilor însărcinate este gestionarea durerilor sau a diferitelor afecțiuni și administrarea medicamentelor. Se impune o atenție sporită pentru ca pastilele pe care le luăm să nu facă mai mult rău decât bine, atât pentru viitoarea mamă, cât și pentru făt. Este bine de știut că există anumite categorii de medicamente care se pot folosi în sarcină, evident sub prescripția... Citeste mai mult

Alături de dezvoltarea fizică sau intelectuală, stimularea și dezvoltarea senzorială au un rol esențial, mai ales în primii ani de viață ai copilului. Copiii acumulează informații despre mediul înconjurător folosind cele cinci simțuri de bază: văzul, auzul, pipăitul, gustul și mirosul. Stimularea simțurilor stă la baza cunoașterii și se referă la includerea a cât mai multe activități menite să le stimuleze... Citeste mai mult

Zahărul este unul dintre cele mai utilizate ingrediente în fabricarea produselor existente pe piață. Din păcate, nu se găsește doar în dulciuri și deserturi, ci în orice aliment procesat, astfel că putem ingera o cantitate enormă de zahăr, fără ca măcar să ne dăm seama. Copiii au în mod deosebit o atracție față de el, iar mulți părinți se tem că vor dezvolta o dependență ce va atrage după sine consecințe... Citeste mai mult

Suntem în proporție de mai bine de 60% apă, iar la naștere conținutul este chiar și mai mare – de 75%. Venim pe lume dintr-un mediu lichid, de aici și popularitatea nașterii în apă, deci este simplu de înțeles că suntem toată viața într-o conexiune directă cu acest lichid esențial pentru organism. De aceea este bine să încurajăm relația dintre el și cel mic, pentru ca acesta să nu se teamă și să poată... Citeste mai mult

Vara este pentru cei mai mulți dintre noi cea mai frumoasă perioadă din an. Soare din plin, zile lungi, haine tot mai puține și mai ales, vacanță... cam acestea sunt gândurile care ne trec prin minte atunci când ne gândim la ea. Însă e foarte adevărat că în nopțile calde de vară și nu numai, avem de-a face cu un inamic cel puțin supărător – insectele. Înțepăturile de insecte sunt în... Citeste mai mult

Alăptarea este un subiect discutat în zilele noastre, fiind multe persoanele publice care promovează acest obicei, pe cât de natural, pe atât de sănătos. Există și păreri care spun că alternativele găsite în comerț au avansat foarte mult datorită științei și pot suplini cu succes laptele matern pentru că furnizează nutrienții necesari dezvoltării celui mic. Totuși, laptele de mamă rămâne cel mai bun aliment... Citeste mai mult

Alimentația a devenit un subiect extrem de popular în ultimii ani, tot mai multe persoane preocupându-se de produsele pe care le cumpără, din diverse raționamente. Fie că suferă de intoleranțe sau alergii, vor o siluetă perfectă sau pur și simplu au grijă de sănătatea organismului lor, oamenii încep să se informeze mai mult înainte de a face o alegere când vine vorba de mâncare. Mai mult, nutriționiștii... Citeste mai mult

Soarele este foarte periculos pentru orice persoană, însă riscurile cresc exponențial atunci când vorbim despre femeile însărcinate. Cremele cu protecție solară nu sunt suficiente și mai ales pentru viitoarele mame care își petrec concediul la mare, prevenția este esențială pentru a nu pune în pericol sănătatea lor și a viitorilor copii. Desigur, sarcina nu înseamnă că viitoarea mamă nu se va mai expune... Citeste mai mult

Intoleranța la lactoză este cea mai des întâlnită dintre afecțiunile de natură alimentară, afectând aproximativ 75% din populație, însă cei mai mulți nu sunt diagnosticați. Acest lucru este posibil deoarece persoanele care consumă multe produse lactate ajung să dezvolte o condiție ce le permite să o facă în continuare, fără probleme și fără simptome. Intoleranța la lactoză apare atunci când... Citeste mai mult

Angorjarea sau tumefierea glandei mamare reprezintă pregătirea fiziologică a sânului pentru alăptarea propriu-zisă, care apare din a doua sau a treia zi după naștere, în funcție de felul acesteia. Angorjarea sânilor este dureroasă, poate fi însoțită de febră moderată și reprezintă unul dintre motivele pentru care o mamă renunță la alăptare mai devreme decât planificase. Când secreția lactată... Citeste mai mult

Erupția dentară este o cauză foarte des întâlnită a comportamentului agitat la bebelușii între vârsta de 6 luni și 2 ani, fapt ce le poate face pe multe dintre mămici să se întrebe dacă ar trebui să întrerupă sau nu alăptarea, în această perioadă. Răspunsul specialiștilor este foarta clar, NU. Semnele rupției dentare Senzația dată de erupția dinților poate crește secreția... Citeste mai mult

Nașterea în apă este pe de-o parte controversată, pe de altă parte preferată de tot mai multe femei. Acest tip de naștere foarte des cerută în ultima vreme de către femeile moderne, își are începuturile în urmă cu peste 2000 de ani. Încă din Grecia antică femeile alegeau să nască în apă pentru a ușura travaliul și nașterea. Însă beneficiile ei sunt mult mai multe, la fel cum există... Citeste mai mult

România ocupă primul loc în Uniunea Europeană la numărul de animale de companie pe cap de locuitor. Acest lucru înseamnă că tot mai multe generații vor crește alături de un câine sau o pisică. În multe case, animăluțul apare chiar înaintea copilului, așa că e firesc ca odată cu venirea celui mic, părinții să se întrebe dacă prezența acestuia este benefică sau nu în educarea și creșterea... Citeste mai mult

Salată de paste cu avocado și pesto - Orgran Timp de pregătire: 10m Timp de gătire: 9m Timp total: 20m 2 porții Ingrediente 1 pachet PENNE Quinoa ORGRAN Pesto: 1 avocado copt 1 patrunjel proaspat (frunza plat), buchet mic 1 busuioc proaspăt, grămadă mică 1 lime, suc si coaja 1 cățel mic de usturoi 50 de grame migdale,... Citeste mai mult

PENNE CU AVOCADO Timp de pregătire: 10m Timp de gătire: 10m Timp total: 20m Ingrediente 250 grame ORGRAN Penne la alegere 2 avocado coapte, înjumătățite, făra sâmbure și decojite 1/2 ceasca frunze proaspete de busuioc 1 cățel de usturoi, tocat 2 linguri suc de lămâie sare și piper, după gust 1/3 ceasca ulei... Citeste mai mult

Dacă iei medicamente în timpul alăptării, trebuie să consulți medicul de familie. Multe medicamente trec în laptele matern și ajung la bebeluș în timpul alăptării. Totuși, numai câteva medicamente au un efect negativ asupra laptelui matern, asupra volumului de lapte și asupra bebelușului. Pentru a fi sigură de ele, consultă medicul de familie înainte de a-ți administra medicamentul. Chiar... Citeste mai mult

Poți combina alăptarea cu întoarcerea la muncă: Întoarcerea la muncă este un pas important, de aceea cel mai bun lucru pe care poți să îl faci este să lași acasă lapte matern pe care persoana care îngrijește bebelușul să i-l ofere. Dacă vei extrage și vei stoca laptele matern în Pungi de stocare a laptelui matern Lansinoh®, vei sta liniștită când ești plecată de lângă bebeluș... Citeste mai mult

Dacă îți faci griji că nu vei avea suficient lapte pentru copilul tău, trebuie să știi că nu ești singură. Este una din cele mai mari griji pe care o viitoare mama o are atunci când vrea să alăpteze. În realitate, un număr foarte mic de mame nu pot produce suficient lapte. Alăptarea ca răspuns la nevoile timpurii ale celui mic este cea mai bună metodă pentru a te asigura că ai suficient lapte și, dacă ești... Citeste mai mult